Nam giới trẻ nên xuất tinh ít nhất 21 lần trong tháng

Nam giới trẻ nên xuất tinh ít nhất 21 lần trong tháng sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến. Thế nhưng xuất tinh như vậy có quá nhiều và gây ra hậu quả gì không? Đừng lo, bởi đây là kết quả đã được nghiên cứu kỹ lưỡng từ các nhà khoa học hàng đầu của Mỹ.

Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư rất phổ biến và thường gặp ở nam giới. Tuy nhiên, thông qua việc xuất tinh đều đặn, nam giới có thể tự giúp mình tránh xa căn bệnh này.

Tại sao nam giới trẻ nên xuất tinh ít nhất 21 lần mỗi tháng?

Xuất tinh là sự thể hiện nam giới đạt “cực khoái” khi quan hệ hoặc thủ dâm. Lúc này, tinh trùng được “phóng thích” ra ngoài qua lỗ niệu đạo trên quy đầu.

Một số ý kiến cho rằng, xuất tinh quá nhiều là nguyên nhân khiến sức khỏe sinh sản suy giảm, tâm trí ám ảnh chuyện tình dục mà không thể tập trung vào học tập và làm việc.

Do đó, trước thông tin nam giới trẻ nên xuất tinh 21 lần trong tháng, sự hoài nghi là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu đã được thực hiện suốt 18 tại Mỹ, 21 lần là con số vừa đủ để mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho phái mạnh.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt

Không phải ngẫu nhiên mà các nhà khoa học lại đưa ra lời khuyên nên xuất tinh 21 lần mỗi tháng. Đây là kết quả của một công trình nghiên cứu kéo dài suốt 18 năm với khoảng 32.000 nam giới được khảo sát.

Jennifer R. Rider – một thành viên của nhóm nghiên cứu cho biết, việc xuất tinh là một cách tự nhiên để làm sạch tuyến tiền liệt, tránh khỏi việc hình thành các tế bào ung thư.

Theo đó, những nam giới từ 20-29 tuổi, xuất tinh ít hơn 21 lần (trung bình 4-7 lần/ tháng) sẽ có nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến cao hơn 19% các trường hợp xuất tinh 21 lần trong tháng. Con số này thậm chí còn đạt mức 22% ở những nam giới trung niên có tuổi từ 40-49.

Đây chỉ là những lợi ích ban đầu của việc xuất tinh thường xuyên được phát hiện. Và cần thêm nhiều hơn những nghiên cứu để khẳng định thêm về vấn đề này.

Giúp cơ thể thoải mái, tránh căng thẳng kéo dài

Nếu bạn hỏi 10 người đàn ông về cảm nhận sau khi xuất tinh, chắc chắn sẽ nhận được câu trả lời giống nhau. Đó là cảm giác thỏa mãn, thoải mái do sự tuần hoàn lưu thông máu được cải thiện.

Điều này này giúp cơ thể được giải phóng và tránh khỏi tình trạng bức bối do căng thẳng, stress gây ra.

Mang lại cảm giác hạnh phúc

Xuất tinh khi quan hiện tình dục giúp giải phóng hormone oxytoxin. Đây là loại hormone giúp mang lại cảm giác hạnh phúc để tình cảm vợ chồng thêm gắn kết và bền chặt hơn.

Ngoài ra, xuất tinh kích thích sản sinh endophins để nam giới dễ ngủ, ngủ sâu và ngon hơn.

Tăng thời gian giao hợp

Duy trì hợp lý số lần xuất tinh sẽ giúp cải thiện khả năng “chịu đựng” khoái cảm của nam giới. Điều này làm thời gian giao hợp được kéo dài hơn, đảm bảo cho việc tận hưởng trọn vẹn những cảm xúc khi “lâm trận”.

Thực tế, không có một “thước đo” chung cho việc nam giới nên xuất tinh bao nhiêu lần trong tháng. Thông thường, người ta vẫn thường cho rằng, nếu xuất tinh quá nhiều có thể gây những ảnh hưởng xấu đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

Vì vậy, việc xuất tinh nên được thực hiện điều độ và không nên quá lạm dụng để tận dụng những lợi ích mang lại cho sức khỏe. Tránh dẫn đến tình trạng suy nhược sức khỏe, suy giảm hay rối loạn chức năng sinh lý.