Suy giảm ham muốn tình dục là bệnh gì? Triệu chứng & cách điều trị
Suy giảm ham muốn tình dục là một bệnh lý thường gặp khi cơ thể không có ham muốn tình dục. Hiện nay, đối tượng bị suy giảm ham muốn tình dục ngày càng trẻ hóa. Việc này tác động tiêu cực đến hạnh phúc gia đình, thậm chí làm giảm khả năng có con, vô sinh.
Tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị suy giảm ham muốn tình dục là việc làm rất cần thiết để nâng cao chất lượng đời sống tình dục của bạn. Đây cũng là chủ đề hôm nay Chuyengiayte muốn gửi đến bạn đọc, cùng tìm hiểu nhé
Suy giảm ham muốn tình dục là gì?
Ngay cả khi đối tác rất hấp dẫn, bạn vẫn không quá hào hứng với “chuyện ấy” hay bạn vẫn có ham muốn nhưng không thể thực hiện hành vi tình dục. Nếu có những dấu hiệu này chứng tỏ bạn đang mắc bệnh lý suy giảm ham muốn tình dục.
Bệnh lý này xảy ra ở cả nam và nữ, theo một nghiên cứu có đến 43% nữ giới và 31% nam giới từng trải qua tình trạng này. Bệnh thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên nhưng ngày càng trẻ hóa. Ngày nay, không ít người trẻ cũng phải tìm cách để cải thiện vấn đề này.
Triệu chứng của suy giảm ham muốn tình dục
Khi bạn ít nghĩ về quan hệ tình dục hay thậm chí không nghĩ tới chuyện này chứng tỏ bạn đang bị suy giảm ham muốn tình dục. Đối với nam giới, một biểu hiện dễ thấy không còn thực hiện hành vi thủ dâm. Thậm chí ngay cả khi tiếp xúc với hình ảnh gợi cảm, từ ngữ liên tưởng đến tình dục thì người bị suy giảm tình dục cũng không cảm thấy ham muốn.
Nguyên nhân của suy giảm ham muốn tình dục
Tình dục là một nhu cầu bình thường của con người vậy nguyên nhân nào dẫn đến việc suy giảm tình dục:
Stress
Đây là nguyên nhân phổ biến và có thể xảy ra với bất cứ ai. Khi cơ thể quá căng thẳng với những áp lực trong công việc hay các mối quan hệ, cơ thể tiết ra các hormone adrenaline là nguyên nhân khiến bạn giảm ham muốn tình dục.
Trầm cảm
Trầm cảm cũng là một nguyên nhân tác động đến cả nữ giới và nam giới. Khi rơi vào tình trạng chán trường, không còn tìm thấy niềm vui trong cuộc sống thì các phản ứng sinh hóa trong cơ thể thay đổi, hệ thần kinh thực vật bị rối loạn và dẫn đến việc không muốn quan hệ tình dục.
Đối tác làm giảm ham muốn tình dục
Đối tác có ảnh hưởng không nhỏ đến nhu cầu tình dục. Sự hấp dẫn của đối tác làm tăng ham muốn thì khi gặp các trục trặc như sự thiếu niềm tin, nghi ngờ hay phản bội sẽ dập tắt “ngọn lửa tình” . Việc này thường rất nặng nề với nữ giới do tâm lý phụ nữ nhạy cảm và ảnh hưởng rất nhiều sức khỏe tinh thần của phụ nữ, tình dục không còn là mối bận tâm của họ trong lúc này.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Khi sử dụng một số loại thuốc sau có thể làm giảm ham muốn tình dục như: thuốc trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc tránh thai.
Rối loạn cương dương ở nam giới
Các bệnh lý rối loạn cương dương như xuất tinh sớm, yếu sinh lý không trực tiếp làm giảm ham muốn mà thường gây ra tâm lý tự ti của đàn ông, khiến nam giới sợ làm chuyện ấy.
Mất cân bằng hormone testoterone
Testoterone là hormone quyết định khả năng tình dục ở nam giới. Càng lớn tuổi lượng testoterone càng giảm, đó là lý do bước vào độ tuổi trung niên, nam giới thường có tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.
Mãn kinh
Bước vào thời kỳ mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi dẫn đến chứng khô âm đạo, đau khi quan hệ tình dục. Yếu tố tâm lý và sức khỏe của phụ nữ trong gia đoạn này cũng biến đổi khá nhiều khiến họ mất hứng thú trong quan hệ tình dục.
Các vấn đề về tâm lý
Tự ti với cơ thể, đã từng có những trải nghiệm tình dục tiêu cực hay quá khứ bị lạm dụng tình dục…tác động lớn đến tâm lý khi bước vào cuộc yêu, lo lắng, sợ hãi và giảm ham muốn chuyện ấy.
Ngoài ra, 7 thói quen hàng ngày khiến nam giới lãnh cảm với chuyện chăn gối, dần dẫn tới vô sinh như:
Quan hệ tình dục không điều độ
Quan hệ quá nhiều, thường xuyên dễ dẫn đến suy giảm số lượng và chất lượng “tinh binh”. Tần suất quan hệ quá mức có thể khiến cơ thể suy nhược, suy giảm ham muốn tình dục, tinh trùng không có thời gian phục hồi, khiến tinh trùng không đủ tiêu chuẩn để thụ thai, gây vô sinh ở nam giới.
Mặc quần bó sát
Việc mặc quần bó sát có thể khiến nhiệt độ tinh hoàn tăng lên cao, đặc biệt, tinh hoàn được coi là “nhà máy sản xuất” tinh trùng nhạy cảm với nhiệt độ, chỉ cần có sự chênh lệch nhiệt độ ở bìu tinh sẽ ảnh hưởng đến chất lượng “tinh binh”, gây vô sinh ở nam giới.
Lười vận động
Đây là một trong 7 thói quen khiến nam giới suy giảm ham muốn tình dục,dẫn đến vô sinh phổ biến ở nhóm người làm việc văn phòng. Việc ngồi một chỗ quá lâu sẽ ảnh hưởng đến đường tiết niệu, bộ phận sinh dục, nhất là tinh hoàn và tuyến tiền liệt. Khi các cơ quan trong hệ thống sinh sản bị tổn thương sẽ gây suy giảm ham muốn tình dục, chất lượng tinh trùng, từ đó dẫn đến vô sinh ở nam giới.
Tắm nước nóng
Mùa đông lạnh tắm nước nóng sẽ giúp chúng ta tránh được nguy cơ đột quỵ, cảm lạnh….Nhưng, nếu nam giới thường xuyên tắm nước nóng có thể khiến nhiệt độ ở bìu tăng lên. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng và hormone sinh dục nam, gây suy giảm ham muốn tình dục và tăng nguy cơ vô sinh.
Ngủ không đủ giấc
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, đàn ông ngủ quá nhiều hoặc quá ít thì cơ hội mang thai chưa đến 50%. Do đó, ngủ không đủ giấc cũng là một trong những thói quen nam giới suy giảm ham muốn, dẫn đến vô sinh.
Để điện thoại trong túi quần
Hầu như ai cũng dùng điện thoại, nhưng thói quen để trong túi quần khiến bức xạ nhỏ mà nó phóng ra sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản, gây suy giảm ham muốn tình dục và chức năng sinh sản.
Uống nhiều bia rượu
Việc uống quá nhiều bia rượu có thể làm tê liệt khả năng tình dục, không làm chủ được cảm xúc và hành vi của mình. Từ đó không thể duy trì cương cứng dương vật, dễ bị xuất tinh sớm…Say rượu còn là nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục, kể cả bạn tình tìm đủ cách kích thích.
Điều trị suy giảm ham muốn tình dục bằng cách nào?
Dựa theo hai nguyên nhân chủ yếu là yếu tố tâm lý và mất cân bằng hormone, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
- Nếu nguyên nhân là do stress, trầm cảm, hay tâm lý lo lắng tự ti. Thì bạn cần tìm cách khắc phục và cải thiện tình trạng này. Nếu không thể tự mình tìm giải pháp thì nên liên hệ với các chuyên gia tư vấn hoặc trị lệu tâm lý.
- Nếu là do mất cân bằng hormone thì cần bổ sung hormone. Các loại thuốc được sử dụng có thể ở dạng dán hoặc bôi.
Xây dựng lối sống lành mạnh để phòng tránh suy giảm ham muốn tình dục
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể tạo sự khác biệt lớn trong quan hệ tình dục:
- Tập thể dục: Không chỉ cải thiện thể lực, tập thể dục còn là một cách cải thiện tinh thần và tâm trạng, giảm trầm cảm, âu lo.
- Tránh các tác nhân làm suy giảm ham muốn tình dục bao gồm: rượu, các chất kích thích.
- Gần gũi với đối tác: Đôi khi những nụ hôn tạm biệt buổi sáng hay cuộc nói chuyện trong bữa tối lại quyết định một buổi đêm ngọt ngào. Các cặp vợ chồng nên học cách giao tiếp, kết nối cảm xúc bên ngoài phòng ngủ chính là cách để thăng hoa hơn.
Suy giảm ham muốn là bệnh lý có thể gặp ở bất cứ ai vì vậy đừng ngại chia sẻ với đối tác và các chuyên gia để tìm giải pháp cũng như có phương án điều trị thích hợp. Xây dựng lối sống lành mạnh, không mang công việc lên giường, không để những nghi ngờ “giết chết” tình yêu và hạnh phúc gia đình. Bên cạnh đó, gắn kết với vợ hay chồng của bạn bằng những quan tâm chân thành, những món quà nho nhỏ để sự gần gũi thân mật để khiến cuộc sống hôn nhân càng trọn vẹn.
